Klassische Massagen und Sportmassagen
Unsere talentierten Expertinnen und Experten helfen Ihnen dabei, Verspannungen zu lösen, Ihre Durchblutung zu verbessern und Ihren Stoffwechsel sowie Lymphfluss anzuregen. Wählen Sie zwischen einer wohltuenden Massage oder einer vitalisierenden Sportmassage. Unser Team freut sich darauf, Sie zu verwöhnen.
Massagen bei physionext im Überblick
Klassische Massage
Der Begriff «Klassische Massage» ist der Überbegriff für unterschiedliche Arten von Massagen, die den gesamten Körper umfassen (ausgenommen des Intimbereiches). Durch die Lockerung der verspannten Muskeln gelingt oft auch eine mentale und geistige Entspannung.
Bei der klassischen Massage übt unsere Masseurin oder unser Masseur mit den Händen Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln aus. Die Berührungen haben eine direkte körperliche Wirkung, indem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen, die lokale Durchblutung steigern und den Zellstoffwechsel anregen. Es werden Schmerzen, die durch Verspannungen entstehen, beseitigt.
Die Massage übt einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden.
Sportmassage
Die Sportmassage hilft in allen Phasen rund um den Wettkampf. Sie erhöht die Effektivität des Trainings, lockert die Muskeln und unterstützt bei der Regeneration.
Für Athletinnen und Athleten aller Leistungsstufen trägt sie in allen Phasen zum Erfolg bei. In der Vorbereitung erhöht die Sportmassage die Effektivität des Trainings, indem sie die Durchblutung fördert. Zudem entfaltet sie auf mentaler Ebene eine nicht zu unterschätzende Wirkung.
Unmittelbar vor und während dem Wettkampf dient sie zur Lockerung der Muskulatur und der Bänder. Mit speziellen Dehnungsgriffen können Krämpfe verhindert werden. Nach dem Wettkampf hilft eine lockernde Massage zur Regeneration und Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit.
Vorteile einer Sportmassage
- Erhöht die Effektivität des Trainings
- Lockert die Muskulatur sowie Bänder und verhindert Krämpfe
- Unterstützt die Regeneration und bei der Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit
Kosten
Massage
- Kurze Anamnese
- Ganzkörper
- Einzelne Körperbereiche
Massage
- Kurze Anamnese
- Ganzkörper
- Einzelne Körperbereiche
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